Een onderwerp dat ik nooit wil bespreken
Sommige onderwerpen hoeven nooit ter sprake te komen. Je kunt ze permanent op je nooit-lijst zetten — Sam en Noor zullen er dan ook nooit meer naar vragen.
Niet elk verhaal hoeft verteld te worden. Er zijn onderwerpen die te pijnlijk zijn, te privé, of die je gewoon niet wilt delen. Sam en Noor respecteren dat volledig.
Hoe je iets op de nooit-lijst zet
Je hoeft niets ingewikkelds te doen. Tijdens een gesprek zeg of typ je gewoon iets als:
- "Ik wil het nooit over mijn eerste huwelijk hebben."
- "Vraag me nooit meer naar mijn broer."
- "Mijn ziekte is geen onderwerp."
- "Hier wil ik nooit over praten."
Sam of Noor bevestigen kort dat ze het hebben begrepen, en stappen meteen over op iets anders.
Wat er daarna gebeurt
Het onderwerp gaat op je nooit-lijst. Vanaf dat moment:
- Sam en Noor stellen er nooit meer een vraag over
- Ze brengen het niet meer ter sprake, ook niet zijdelings
- Ze stellen ook geen vragen over onderwerpen die er direct aan grenzen
De nooit-lijst is permanent. Je hoeft er niet steeds opnieuw aan te denken.
Als je later toch wilt praten
Bedenk je je? Geen probleem. Zeg of typ dan iets als:
- "Ik wil het nu wel over mijn broer hebben."
- "Haal mijn ziekte maar van de nooit-lijst."
Sam en Noor halen het onderwerp van de lijst en gaan er voorzichtig op in. Jij bepaalt het tempo.
Het verschil met "nu even niet"
De nooit-lijst is voor onderwerpen die je permanent wilt overslaan.
Wil je het er nú niet over hebben, maar misschien later wel? Zeg dan iets als "daar wil ik nu niet over praten" of "sla maar over". Sam en Noor laten het onderwerp dan los voor dit gesprek, maar het kan in een volgende sessie weer voorbijkomen.
Wat als een onderwerp toch langskomt?
Soms duikt een onderwerp op via een omweg — bijvoorbeeld als je over een vakantie vertelt waar iets gebeurde dat op de nooit-lijst staat. Zeg dan gewoon "dit hoort bij de nooit-lijst" en Sam of Noor stappen weg.
Als je merkt dat het toch te vaak gebeurt, mag je dat ook zeggen. Sam en Noor gaan dan strenger om met aangrenzende onderwerpen.
Privacy
De nooit-lijst is van jou. Niemand anders ziet welke onderwerpen erop staan. Ze komen ook niet in je biografie terecht.